¿Cómo se cura la Gripe o Influenza?*

- Reposo.

- Mantener una alimentación equilibrada y beber mucho líquido (fundamentalmente agua) para evitar el exceso de mucosidad y la deshidratación provocada por la fiebre.

- Consumir abundantes frutas frescas, verduras y zumos ricos en vitaminas (kiwi, naranja, limón, etc.)

- Evitar el alcohol, el tabaco y la exposición a otros contaminantes ambientales.

- Hacer gárgaras con sal y agua tibia o tomar miel con limón, puede ayudar sentirse mejor, a reducir la irritación de la garganta y a diluir las flemas.

- Ventilar las habitaciones para que se renueve el aire y permitir la entrada de sol.

- No dar nunca aspirina a niños ni adolescentes (podría provocar un síndrome raro pero grave denominado Síndrome de Reye)

- La gripe está provocada por un virus, de manera que los antibióticos son ineficaces, a no ser que existan complicaciones o infecciones bacterianas secundarias al cuadro gripal. Los antibióticos deben ser recetados únicamente por un médico.

- Medicamentos como el paracetamol o el ibuprofeno ayudan a reducir el dolor, el malestar general y la fiebre.

- Evitar los cambios bruscos de temperatura y mantenerse bien abrigado.

- Acudir al médico ante cualquier complicación y siempre que la situación lo requiera.

- Los antivirales son medicamentos que se pueden utilizar para el tratamiento de las infecciones virales. La mayoría de los adultos sanos que contraen la gripe estacional no necesitan medicamentos antivirales. Los fármacos antivirales pueden acortar la duración de la enfermedad siempre y cuando se administren durante los primeros días tras el inicio de los síntomas. Estos medicamentos deben ser recetados exclusivamente por un médico profesional, ya que pueden producir efectos adversos. Su uso está destinado, principalmente, a personas con un alto riesgo de padecer graves complicaciones y no reemplazan a la vacuna contra la gripe.

* Estas son medidas y consideraciones generales que no pretenden sustituir, en ningún caso, la opinión de un facultativo.